กระทู้เมื่อเร็วๆ นี้

หน้า: [1] 2 3 ... 10
1
ขอสูตรการทำอาหาร / วิธีการ ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
« กระทู้ล่าสุด โดย Jimmes เมื่อ กุมภาพันธ์ 15, 2019, 10:52:53 AM »
ถ้าอยากมีร่างกายฟิตแบบสุดๆ ก็ต้องเริ่มเปลี่ยนแปลงตั้งแต่วันนี้ มีหลายคำแนะนำดีๆ สำหรับคุณ ลองทำดูแล้วรับรองลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งและโรคอื่นๆ หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมอายุยืนยาวมีความสุขสุขภาพแข็งแรง สุขภาพนี่แหละเรื่องสำคัญอันดับหนึ่งของชีวิตคนเรา รู้แล้วจะรออะไร? รีบลุกไปเปลี่ยนตัวเอง แล้วจะสุขภาพดีในเร็ววัน ไม่สำคัญว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ อ้วน ผอม สูง ต่ำ ดำ ขาว สุขภาพปัจจุบันจะดีหรือแย่ก็ตาม

1 นอนหลับให้เพียงพอ. จะแข็งแรงสุขภาพดีได้ ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรือก็คือ 7 - 9 ชั่วโมงต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ 8 - 10 ชั่วโมงต่อวันสำหรับวัยรุ่น และ 9 - 11 ชั่วโมงต่อวันสำหรับเด็ก ถ้านอนหลับเพียงพอ ระหว่างวันจะสดชื่น ไม่ง่วงเหงาหาวนอน ไม่จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มชูกำลังอุดมน้ำตาล ตอนนอนหลับนี่แหละที่ร่างกายและจิตใจได้ซ่อมแซม ขับพิษ และฟื้นฟูตัวเอง ถ้าเป็นเด็กที่ต้องไปโรงเรียนแต่เช้า ก็ต้องรีบเข้านอนแต่หัวค่ำ
แต่อย่าถึงกับนอนทั้งวัน เพราะถ้านอนเยอะเกินไปก็อันตรายพอๆ กับนอนไม่พอ ยกเว้นว่าถ้าอดนอนมา 1 วันเต็มๆ จะนอนชดเชยยาวๆ ก็ได้ไม่ว่ากัน แต่ถ้าตามปกติควรนอนไม่เกินจำนวนชั่วโมงที่แนะนำในแต่ละช่วงวัย

2 กินอาหารดีมีประโยชน์ โดยกินให้ครบหมู่ ร่างกายจะได้สารอาหารที่จำเป็น. อาหารดีมีประโยชน์ ก็คือต้องมีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ผักผลไม้ และไขมันในปริมาณที่เหมาะสม ถ้าเป็นคาร์โบไฮเดรต ให้เลือกโฮลเกรนหรือธัญพืชเต็มเมล็ด ส่วนแหล่งโปรตีนที่ดีคือเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ ปลา ไข่ และถั่ว นอกจากนี้พยายามกินผักผลไม้ให้ได้อย่างน้อย 5 - 9 servings (หน่วยบริโภค) ต่อวัน ไขมันในปริมาณที่เหมาะสมก็จำเป็น เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ครบสมบูรณ์ ไขมันดีที่แนะนำก็เช่น น้ำมันปลา น้ำมันมะกอก และน้ำมันมะพร้าว

3 ดื่มน้ำเยอะๆ. น้ำก็เปรียบเหมือนเชื้อเพลิงที่ทำให้ร่างกายคุณกระฉับกระเฉงตลอดวัน พยายามดื่มน้ำให้ได้ 8 แก้ว (แก้วละ 8 ออนซ์) ต่อวัน จะช่วยเติมพลังและความสดชื่น ถ้าดื่มน้ำไม่พอระวังสิวบุก ปวดหัว และเกิดภาวะขาดน้ำ แค่ทำตามนี้ให้ได้ คุณก็จะสุขภาพแข็งแรงแล้ว

4 ไปหาหมอตา (ophthalmologist หรือก็คือจักษุแพทย์นั่นเอง). ถ้าตาสั้น ตายาว หรือตาเอียง ก็ต้องใส่แว่น ถ้าไม่ชอบ ก็ให้เปลี่ยนเป็นคอนแทคเลนส์แทน หรืออีกทีคือผ่าตัดปรับสายตา ถ้าใช้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียม ก็ต้องใช้ให้ถูกชนิดและถูกวิธี ปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุด เวลาออกแดดอย่าลืมใส่แว่นกันแดดด้วย

5 ตรวจสุขภาพเป็นประจำ. ฉีดวัคซีนต่างๆ ให้ครบตามกำหนดหรือตามสภาพร่างกาย กินยาตามหมอสั่ง ทดสอบภูมิแพ้ ตรวจเลือดเช็คระดับคอเลสเตอรอล สรุปคือให้ตรวจเช็คสุขภาพเป็นประจำ ถ้ามีอาการหรือโรคอะไรก็ให้รักษาไปตามนั้น
2
แนะนำร้านอาหาร / ทำเกษตรผสมผสาน ปลูกพืชเปิดตลาดเชิงรุก
« กระทู้ล่าสุด โดย Jimmes เมื่อ กุมภาพันธ์ 15, 2019, 10:52:40 AM »
การทำเกษตรกรรมในยุคดิจิตอลดูจะแตกต่างจากยุคเก่าอย่างสิ้นเชิง ความมีอิทธิพลของเทคโนโลยีการสื่อสารที่อยู่เหนือขีดจำกัด จึงทำให้คนรุ่นใหม่หรือรุ่นเก่าที่พยายามปรับตัวสามารถทำเกษตรกรรมในรูปแบบที่ทันสมัยได้ง่ายเพียงปลายนิ้ว
เพราะฉะนั้นถึงแม้จะไม่ได้ร่ำเรียนหรือสืบทอดสายเลือดที่เกี่ยวข้องกับการเกษตรมาแบบแนวคิดสมัยก่อน แต่หากมีใจรักผนวกกับความใส่ใจหาข้อมูลอย่างละเอียด ไปศึกษาดูงานเกษตรตามแหล่งเรียนรู้ที่น่าสนใจแล้ว ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร ทำอาชีพอะไร ความสำเร็จในการทำเกษตรกรรมก็สามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างไม่ยาก
ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดแล้วสัมผัสได้อย่างเป็นรูปธรรมทันที คงเป็นกรณีของ คุณไพบูลย์ นาคสีหราช บ้านเลขที่ 1233/45 ตำบลเมืองเหนือ อำเภอเมือง จังหวัดศรีสะเกษ บุคคลท่านนี้ยึดอาชีพทนายความมายาวนานอยู่ในจังหวัดบ้านเกิด ชอบงานเกษตรเพราะเคยเรียนที่เชียงใหม่ จากนั้นหันเหชีวิตมาเรียนกฎหมายจนยึดอาชีพทนายความมาจนถึงวันนี้
คุณไพบูลย์ นาคสีหราช
ทำเกษตรยุคใหม่ ต้องเน้นผสมผสาน
คุณไพบูลย์ ชี้ว่า การทำเกษตรยุคใหม่ต่างจากยุคก่อนอย่างสิ้นเชิง ทั้งสภาพพื้นที่ปลูก สภาพอากาศ และวัฒนธรรม ดังนั้น การทำเกษตรกรรมยุคใหม่จึงไม่ควรทำเชิงเดี่ยวเหมือนเมื่อก่อน แต่ควรทำแบบผสมผสาน ซึ่งตัวเองมีแผนการทำสวนเกษตรผสมผสานตั้งแต่การเริ่มปลูกไผ่ เลี้ยงวัว เลี้ยงไก่ เลี้ยงเป็ด เลี้ยงปลา
ทนายท่านนี้ชี้ให้เห็นถึงเหตุผลที่ต้องการทำสวนเกษตรผสมผสาน เพราะเป็นการลดความเสี่ยง แล้วยังถือว่าสิ่งที่ปลูกไว้เป็นที่ต้องการของตลาดทุกอย่าง แล้วกำลังมีแผนในอีกไม่ช้าว่าจะปลูกกล้วยน้ำว้าปากช่อง 50 รวมถึงมะพร้าวน้ำหอมด้วย ทั้งนี้สวนเกษตรผสมผสานได้จัดวางผังไว้อย่างเหมาะสม ในที่ดิน จำนวน 120 ไร่
ข้าวหอมมะลิ 105 แปลงนี้ปลูกไว้เลี้ยงคนในสวน
ความเป็นคนที่โชคดี เพราะที่ดินอยู่ใกล้กับแม่น้ำมูลมากชนิดข้ามถนนก็ถึง ดังนั้น จึงไม่เดือดร้อนเรื่องแหล่งน้ำ แล้วยังสามารถสูบน้ำเข้ามาใช้ในสวนได้อย่างสะดวกและต่อเนื่อง ขณะเดียวกันเมื่อหลายปีที่แล้วในช่วงน้ำหลากทำให้แม่น้ำมูลล้นท่วมบ้านเรือนและสวนเกษตรของชาวบ้าน จึงได้มีการจัดสร้างคันดินสูงเลียบตลอดสองฝั่งแม่น้ำมูล ถือเป็นการช่วยแก้ไขน้ำท่วมแปลงสวนเกษตรของชาวบ้านได้หลายแห่ง
ถึงแม้ทนายไพบูลย์จะเคยร่ำเรียนวิชาการด้านเกษตร แต่ด้วยความเป็นผู้ที่ชอบใฝ่หาแล้วแสวงหาเติมความรู้ที่ไม่พบในตำราด้วยการเข้าอบรมสัมมนาเพื่อเพิ่มพูนความรู้ด้านเกษตรใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง แล้วที่สำคัญเขาเป็นแฟนพันธุ์แท้นิตยสารเทคโนโลยีชาวบ้าน ชนิดต้องเข้าสัมมนาในทุกกิจกรรมที่จัดขึ้นมาตลอด แล้วยังนำความรู้เหล่านั้นมาพัฒนาปรับปรุงงานเกษตรที่ดูแล พร้อมไปกับการแลกเปลี่ยนข้อมูลจากเพื่อนและรุ่นน้องที่รู้จักในสมัยเรียนมหาวิทยาลัย
ดินปลูกที่มีส่วนผสมจากมะพร้าว ใบไผ่ ใบจามจุรี ขี้ไก่
ชี้ ปลูกไผ่ เน้นขายต้นพันธุ์ มีรายได้ยั่งยืน
“ไผ่” คือพืชชนิดแรกที่ทนายไพบูลย์เริ่มปลูก เขามองว่าการปลูกไผ่ควรเน้นขายพันธุ์ เพราะมีความมั่นคงทางรายได้มากกว่าขายหน่อ โดยเลือกปลูกไผ่กิมซุง จำนวน 500 กอ แล้วใช้เวลา 1 ปีครึ่ง สามารถเก็บหน่อได้ ทั้งนี้ ใน 1 กอ มีหน่อไผ่น้ำหนักไม่ต่ำกว่า 20 กิโลกรัม แต่ถ้าต้องการให้มีหน่อสม่ำเสมอ ควรให้น้ำตลอดเวลาอย่างต่อเนื่อง
สวนไผ่ที่ปลูกแบบยกร่องเพื่อเติมน้ำในช่วงแล้ง
การดูแลต้นไผ่จะใช้ปุ๋ยอินทรีย์ที่ทำขึ้นเอง ที่มีส่วนผสมจากมะพร้าว ใบไผ่ ใบจามจุรี ขี้ไก่ หรือบางคราวอาจใช้ปุ๋ยสูตรเสมอบ้าง เพื่อเป็นการเร่ง สำหรับปุ๋ยคอกใส่กอละประมาณ 30 กิโลกรัม ปีละครั้งในช่วงที่ต้องการให้แตกหน่อ
ต้นพันธุ์ไผ่ที่ลูกค้าจองแล้วจำนวน 3 พันต้น
เลี้ยง วัว ไก่ เป็ด และปลา สร้างรายได้หมุนเวียนทั้งปี
ส่วนการขยายพันธุ์ไผ่ ใช้แขนงมาปักชำ ใช้เวลา 45 วัน สามารถปลูกได้ ขณะนี้เตรียมต้นพันธุ์ที่ลูกค้าสั่งจองจำนวน 3,000 ต้น พร้อมกับเผยรายได้ที่เกิดจากการขายหน่อและต้นพันธุ์ ปีละกว่า 200,000 บาท
“ไผ่ เป็นพืชที่เหมาะกับการปลูกทางภาคอีสาน รวมถึงอีกหลายภาคที่เหมาะสม เพราะไม่เพียงจะสร้างรายได้ แต่การช่วยกันปลูกไผ่มากๆ จะทำให้ช่วยลดโลกร้อน อีกทั้งไผ่ยังมีคุณค่าอื่นๆ อีกมากมาย”
ในบริเวณตรงกลางของพื้นที่ คุณไพบูลย์ จัดสร้างเป็นคอกเลี้ยงวัว สำหรับพันธุ์วัวที่เลี้ยงเพื่อขายพันธุ์ เป็นพันธุ์พื้นเมืองลูกผสมบราห์มันแดง โดยมีเพศเมีย 10 ตัว การเลี้ยงวัวจะเน้นปรับปรุงพันธุ์ให้มีความเหมาะสมกับพื้นที่ ซึ่งรายได้จากวัวคือ การขายลูกวัวอายุปีเศษ ตัวละประมาณ 30,000 บาท ทั้งนี้ จะมีรายได้จากการเลี้ยงวัวประมาณปีละแสนกว่าบาท

เลี้ยงวัวเพื่อขายพันธุ์
ทางด้านการเลี้ยงปลา คุณไพบูลย์ เลี้ยงปลาตะเพียนเป็นหลัก ที่ผ่านมาได้ผลผลิตประมาณ 4 ตัน ต่อปี โดยลูกค้าที่มาซื้อปลาตะเพียนคือเจ้าของบ่อปลาหลายแห่ง ซื้อ-ขาย หน้าบ่อ ราคากิโลกรัมละ 50 บาท นอกจากนั้นแล้ว ยังมีโครงการจะแปรรูปปลาตะเพียนเป็นปลาส้ม โดยตั้งใจจะแปรรูปเป็นของฝากโดยใช้แบรนด์ของศรีสะเกษ
อย่างไรก็ตาม แนวคิดการเลี้ยงปลาเป็นธุรกิจของทนายคนนี้ดูจะแปลกกว่าผู้เลี้ยงรายอื่น ตรงที่เขาจะแบ่งเป็นบ่อขุน จำนวน 3 บ่อ ในเนื้อที่ประมาณ 10 ไร่ นอกนั้นเป็นบ่ออนุบาล ที่มีลูกปลา จำนวนกว่า 20,000 ตัว เหตุผลที่ต้องมีการแบ่งแยกบ่อเลี้ยง เพราะต้องการเพาะลูกปลาไว้ให้แข็งแรงก่อน
บ่อปลาตะเพียน ต้องใช้เวลาเลี้ยงไว้ถึง 8 เดือนจึงจับขาย
พอโตขึ้นจึงย้ายมาลงบ่อขุนแล้วจึงจับขาย ทำให้มีรายได้ตลอดทั้งปี ข้อดีอีกประการคือเวลาเลี้ยงจะเลี้ยงพร้อมกัน แล้วเวลาขายก็จับขายพร้อมกัน วิธีนี้จะทำให้ปลามีขนาดเท่ากันทุกตัว เป็นการตัดปัญหาเรื่องความต่างของขนาดปลาเวลาจับขาย รวมถึงยังได้ราคาดีด้วย
ใช้กากถั่วเหลืองเป็นอาหารสำหรับบ่อขุน ทั้งนี้ ใช้เวลาขุนประมาณ 9 เดือน จึงจับขายได้ โดยในช่วงขายปลามีน้ำหนักเฉลี่ยตัวละครึ่งกิโลกรัม กินผักเก่ง วันละประมาณ 400-500 กิโลกรัม
3
แนะนำร้านอาหาร / Re: ทริปเชียงใหม่กับเสน่ห์ของร้านคาเฟ่ที่ต้องไปลอง
« กระทู้ล่าสุด โดย zinbads เมื่อ กุมภาพันธ์ 15, 2019, 07:32:06 AM »
เจ๋งนะ ระบบของ เรียน LINE@ สามารถรับคนมา follow เพิ่มคนติดตาม ได้สูงสุดถึง 300,000 คน เยอะมากเลย
4
เรื่องทั่วไป / Re: ขาย ผ้าม่านราคาถูก สั่งผลิตเอง
« กระทู้ล่าสุด โดย Bangkok Curtains เมื่อ กุมภาพันธ์ 14, 2019, 10:40:19 PM »
บริษัทผ้าม่าน แฟบริค พลัส ขายส่งและปลีกผ้าสำหรับตัดเย็บผ้าม่านทุกชนิด สวยหรู นำเข้าเองไม่มีคนกลาง โชว์รูมอยู่ พาหุรัด ขายราคาโรงงาน ลูกค้าได้ประหยัดสุดๆ


**ติดต่อสอบถามผ้าม่านทุกชนิดได้ที่ : 02-223-4828**[/b]

ลูกค้าสามารถซื้อผ้าไปตัดเย็บเองหรือใช้บริการตัดเย็บและติดตั้งผ้าม่านของเราก็ได้
มีผ้าม่านหลากสีหลากลาย มีหลายเเบบให้เลือก เราบริการตัดเย็บผ้าม่านจีบ ผ้าม่านตาไก่ ผ้าม่านคอกระเช้า ผ้าม่านพับ ผ้าม่านหลุยส์ ผ้าม่านยก/ผ้าม่านระย้า ผ้าม่านสอดเเป็ป และเเบบผ้าม่านอื่นๆ

ร้านผ้าม่าน เอทีเอ็ม เดคอร์ มีจำหน่ายผ้าทำม่านหลายชนิด อย่างเช่น ผ้าแบล็คเอ้าท์กันUV  ผ้าซาติน  ผ้าซาตินแจ๊คการ์ดลายวินเทจ ผ้าแจ๊คการ์ด  ผ้ายานดาย ผ้าม่านลายปัก ผ้าโปร่ง  ผ้าโปร่งลายปักและลายฉลุ ผ้าคอตตอนแคนวาสลายวินเทจ ผ้าเน็ต ผ้าร่มกันUVสีเงิน และผ้าชนิดอื่นๆ อีกมากมาย

มีทั้งผ้าม่านหน้ากว้าง 1.50ม (60 นิ้ว) และ หน้ากว้าง 2.80ม (ผ้าม่านไม่มีรอยต่อ)

ติดต่อได้ที่ : 02-223-4828

เอทีเอ็มเดคอร์
บจก. เเฟบริคพลัส
354/1 ถนน พาหุรัด (อยู่ติดถนนใหญ่ เยื้องกับไชน่าเวิลด์)
เวลาทำการ 10:30 - 17:30


***บริการส่งสินค้าทั่วประเทศ***

เชิญเข้าเยี่ยมเพจ โปรดไลค์เพจ เฟสบุ็คของเราที่:
https://www.facebook.com/atm.decor/
Facebook User Name:  atm.decor
เว็บไซต์: ร้านผ้าม่านพาหุรัด เอทีเอ็ม เดคอร์ www.atmdecor.net

บทความผ้าม่าน
ผ้าม่านแบบเย็บเอง (ผ้าม่าน DIY) สำหรับผู้ที่รักความสร้างสรรค์
สั่งซื้อผ้าม่านตอนไหนดีเวลาจะขึ้นบ้านใหม่?
คำนวณผ้าม่านอย่างไร ระหว่างหลากับเมตร
ผ้าม่านโปร่งแสง เคล็ดลับที่เพิ่มความอ่อนโยนให้กับหน้าตาบ้าน
สีผ้าม่านควรตอบสนองความต้องการของเรา
การเพิ่มมิติด้วยผ้าม่าน เคล็ดลับในการตกแต่งที่ทำให้บ้านดูมีชีวิตชีวายิ่งขึ้น
ผ้าม่านสวยๆที่สามารถช่วยให้เรามีความสุขเวลาอยู่บ้าน
วิธีคำนวณผ้าม่านหน้าต่างด้วยผ้า 2.80 เมตร
ผ้าแนววินเทจสำหรับ Romance ธีมธรรมชาติ
เลือกรางผ้าม่านให้เข้าคอนเซ็ปต์กับผ้าม่านหน้าต่าง
วิธีการซักผ้าม่านให้ใช้ได้ในระยะยาว
เลือกสีผ้าม่านให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
สั่งตัดผ้าม่านหรือซื้อผ้าม่านสำเร็จรูปดีกว่า?
ผ้าม่านตาไก่: สวย หรู เท่ ประดับด้วยรางโชว์
ผ้าม่าน “Nano” กับนวัตกรรมเทคโนโลยีสุดไฮเทค
ผ้าสำหรับทำผ้าม่านที่เหมาะที่สุด
ซื้อผ้าม่านที่ยกระดับความสวยงามของห้องด้วยผ้าม่านสั่งทำ
รูปแบบผ้าม่านต่างๆที่เป็นยอดนิยมในประเทศ
หาซื้อผ้าม่านให้มาติดที่บ้านมีออปชั่นอย่างไรบ้าง?
เคล็ดลับการติดผ้าม่านหน้าต่างให้เข้ารูปและดูหรู
ม่านคอกระเช้าเป็นสไตล์เก๋และน่ารัก
ม่านพับกับบ้านที่แต่งแนวเรียบหรู
เย็บผ้าม่านแบบ “DIY” สำหรับผู้ที่รักความสร้างสรรค์ในการตกแต่ง
ม่านจีบเหมาะกับบ้านที่ตกแต่งสไตล์คลาสสิก
จ้างร้านผ้าม่านหรือซื้อผ้าทำผ้าม่านเอง?
ร้านผ้าม่านในตลาดพาหุรัด ศูนย์รวมค้าขายผ้าใหญ่ในประเทศ
ผ้าม่านทึบแสงแตกต่างจากผ้าม่านปกติอย่างไร?
ติดผ้าม่านให้บ้านดูปลอดโปร่งและกว้างใหญ่
สีผ้าม่านควรเข้าคอนเซ็ปต์ห้องเพื่อความสวยมีเสน่ห์ลงตัว
ซื้อผ้าม่านหน้าต่างแบบไหนดีให้ห้องดูสวย?
ผ้าม่านราคาถูก วิธีประหยัดค่าติดตั้งและตัดเย็บผ้าม่าน
ผ้าม่านสไตล์ Tropical มนต์เสน่ห์ธรรมชาติเต็มร้อย
ติดตั้งผ้าม่าน สำหรับห้องวัยรุ่น
ผ้าแคนวาส แนววินเทจ ผ้าอเนกประสง์อย่างแท้จริง
ผ้าม่านสีเงิน สวยงามสไตล์โมเดิร์น
ผ้าม่านโปร่งลูกไม้ สวยงามแนวคันทรี
ผ้าม่านสีเขียว สีเย็นสบายตา ทำให้หน้าตาบ้านสวยงามสดใส
ผ้าม่านโปร่งลายปัก ความสวยงามแบบหรูหรา
ผ้าม่านสีแดง สีร้อนแรงมีพลัง
ผ้าม่านไร้รอยต่อ ต้องใช้ผ้าหน้ากว้างอย่างน้อยสองเมตร
หน้ากว้างผ้าม่าน ใช้เป็นส่วนสูงหรือส่วนกว้างของผ้าม่านที่เย็บเสร็จ?
ซักผ้าม่าน ต้องถอดโซ่ออกก่อนหรือเปล่า?
ผ้าม่านทายนิสัย ลองมาดูกันว่ารสนิยมผ้าม่านสามารถบ่งบอกถึงนิสัยเราได้หรือไม่?
กล่องผ้าม่าน แกะสลัก สวยงาม เลิศหรู เหมาะกับผ้าม่านหลุยส์โดยเฉพาะ
ผ้าม่านทูโทน การใช้ผ้าม่านสองสีสามารถทำให้ห้องมีสีสันดูมีชีวิตชีวาขึ้น
5
เรื่องทั่วไป / Re: ขาย ผ้าม่านราคาถูก สั่งผลิตเอง
« กระทู้ล่าสุด โดย Bangkok Curtains เมื่อ กุมภาพันธ์ 14, 2019, 10:39:50 PM »
ร้านผ้าม่าน Fabric Plus (ATM Decor)ขายส่ง/ปลีกผ้าที่ใช้ทำผ้าม่านทุกชนิด สวยหรู เราสิ่งผลิตเอง นำเข้าเอง ไม่มีคนกลาง ผ้าม่านเนื้อหนานุ่มราคาถูก โชว์รูมอยู่ถนนพาหุรัด


เรายินดีให้คำปรึกษาเกี่ยวกับผ้าทำผ้าม่าน 02-223-4828

ลูกค้าสามารถซื้อผ้าไปเย็บผ้าม่านเองหรือใช้บริการตัดเย็บและติดตั้งผ้าม่านของเรา
บริษัท แฟบริค พลัส มีผ้าม่านหลากสีหลากดีไซน์ มีหลายเเบบให้เลือก เราบริการตัดเย็บผ้าม่านจีบ ผ้าม่านตาไก่ ผ้าม่านคอกระเช้า ผ้าม่านพับ ผ้าม่านหลุยส์ ผ้าม่านยก/ผ้าม่านระย้า ผ้าม่านสอดเเป็ป และเเบบผ้าม่านอื่นๆ

ร้านผ้าม่าน เอทีเอ็ม เดคอร์ มีจำหน่ายผ้าทำม่านหลายชนิด อย่างเช่น ผ้าแบล็คเอ้าท์กันUV  ผ้าซาติน  ผ้าซาตินแจ๊คการ์ดลายวินเทจ ผ้าแจ๊คการ์ด  ผ้ายานดาย ผ้าม่านลายปัก ผ้าโปร่ง  ผ้าโปร่งลายปักและลายฉลุ ผ้าคอตตอนแคนวาสลายวินเทจ ผ้าเน็ต ผ้าร่มกันUVสีเงิน และผ้าชนิดอื่นๆ อีกมากมาย

มีทั้งผ้าม่านหน้ากว้าง 1.50ม (60 นิ้ว) และ หน้ากว้าง 2.80ม (ผ้าม่านไม่มีรอยต่อ)

ติดต่อได้ที่ : 02-223-4828

ร้านผ้าม่าน รูป 1
ร้านผ้าม่าน รูป 2
ร้านผ้าม่าน รูป 3
ร้านผ้าม่าน รูป 4
ร้านผ้าม่าน รูป 5
ร้านผ้าม่าน รูป 6
ร้านผ้าม่าน รูป 7
ร้านผ้าม่าน รูป 8

ร้านผ้าม่าน เเฟบริคพลัส
354/1 ถนน พาหุรัด (อยู่ติดถนนใหญ่ เยื้องกับไชน่าเวิลด์)
เวลาทำการ 10:30 - 17:30


***บริการส่งสินค้าทั่วประเทศ***


บทความผ้าม่าน
ซื้อผ้าม่านที่ยกระดับความสวยงามของห้องด้วยผ้าม่านสั่งทำ
รูปแบบผ้าม่านต่างๆที่เป็นยอดนิยมในประเทศ
หาซื้อผ้าม่านให้มาติดที่บ้านมีออปชั่นอย่างไรบ้าง?
เคล็ดลับการติดผ้าม่านหน้าต่างให้เข้ารูปและดูหรู
ม่านคอกระเช้าเป็นสไตล์เก๋และน่ารัก
ม่านพับกับบ้านที่แต่งแนวเรียบหรู
เย็บผ้าม่านแบบ “DIY” สำหรับผู้ที่รักความสร้างสรรค์ในการตกแต่ง
ม่านจีบเหมาะกับบ้านที่ตกแต่งสไตล์คลาสสิก
จ้างร้านผ้าม่านหรือซื้อผ้าทำผ้าม่านเอง?
ร้านผ้าม่านในตลาดพาหุรัด ศูนย์รวมค้าขายผ้าใหญ่ในประเทศ
ผ้าม่านทึบแสงแตกต่างจากผ้าม่านปกติอย่างไร?
ติดผ้าม่านให้บ้านดูปลอดโปร่งและกว้างใหญ่
สีผ้าม่านควรเข้าคอนเซ็ปต์ห้องเพื่อความสวยมีเสน่ห์ลงตัว
ซื้อผ้าม่านหน้าต่างแบบไหนดีให้ห้องดูสวย?
ผ้าม่านราคาถูก วิธีประหยัดค่าติดตั้งและตัดเย็บผ้าม่าน
ผ้าม่านสไตล์ Tropical มนต์เสน่ห์ธรรมชาติเต็มร้อย
ผ้าม่านแบบเย็บเอง (ผ้าม่าน DIY) สำหรับผู้ที่รักความสร้างสรรค์
การสั่งซื้อผ้าม่านมาแต่งบ้านควรทำตอนไหนของการตกแต่งบ้าน?
วิธีการคำนวณผ้าสำหรับทำผ้าม่าน หลากับเมตร
ผ้าม่านโปร่งสี “ออฟไวท์” เคล็ดลับที่เพิ่มความอ่อนโยนให้กับหน้าตาบ้าน
สีผ้าม่านที่ตอบสนองความต้องการของเรา
การเพิ่มชั้นของผ้าม่าน เคล็ดลับในการเพิ่มมิติผ้าม่านหน้าต่าง
ผ้าม่านหน้าต่างที่สามารถช่วยให้เรามีความสุขเวลาอยู่บ้าน
วิธีที่ถูกต้องในการคำนวณผ้าม่านหน้าต่างด้วยผ้า 2.80 เมตร
ผ้าลายวินเทจสำหรับ Romance ธีมธรรมชาติ
รางม่านควรเข้าคอนเซ็ปต์กับผ้าม่านหน้าต่าง
เคล็ดลับในการดูแลรักษาผ้าม่านให้ใช้ได้ในระยะยาว
สีผ้าม่านควรสอดคล้องกับวัตถุประสงค์
สั่งตัดผ้าม่านหรือซื้อผ้าม่านสำเร็จรูปดีกว่า?
ผ้าม่านตาไก่: สวย หรู เท่ ประดับด้วยรางโชว์
ผ้าม่าน “Nano” กับนวัตกรรมเทคโนโลยีสุดไฮเทค
ผ้าสำหรับทำผ้าม่านที่เหมาะที่สุด
6
เรื่องทั่วไป / ขาย ผ้าม่านราคาถูก สั่งผลิตเอง
« กระทู้ล่าสุด โดย Bangkok Curtains เมื่อ กุมภาพันธ์ 14, 2019, 10:38:53 PM »
ร้านผ้าม่าน พาหุรัด Fabric Plus (ATM Decor)ขายส่ง/ปลีกผ้าที่ใช้ทำผ้าม่านทุกชนิด สวยหรู เราสิ่งผลิตเอง นำเข้าเอง ไม่มีคนกลาง ผ้าม่านเนื้อหนานุ่มราคาถูก โชว์รูมอยู่ถนนพาหุรัด


เรายินดีให้คำปรึกษาเกี่ยวกับผ้าทำผ้าม่าน 02-223-4828

ลูกค้าสามารถซื้อผ้าไปเย็บผ้าม่านเองหรือใช้บริการตัดเย็บและติดตั้งผ้าม่านของเรา
บริษัท แฟบริค พลัส มีผ้าม่านหลากสีหลากดีไซน์ มีหลายเเบบให้เลือก เราบริการตัดเย็บผ้าม่านจีบ ผ้าม่านตาไก่ ผ้าม่านคอกระเช้า ผ้าม่านพับ ผ้าม่านหลุยส์ ผ้าม่านยก/ผ้าม่านระย้า ผ้าม่านสอดเเป็ป และเเบบผ้าม่านอื่นๆ

ร้านผ้าม่าน เอทีเอ็ม เดคอร์ มีจำหน่ายผ้าทำม่านหลายชนิด อย่างเช่น ผ้าแบล็คเอ้าท์กันUV  ผ้าซาติน  ผ้าซาตินแจ๊คการ์ดลายวินเทจ ผ้าแจ๊คการ์ด  ผ้ายานดาย ผ้าม่านลายปัก ผ้าโปร่ง  ผ้าโปร่งลายปักและลายฉลุ ผ้าคอตตอนแคนวาสลายวินเทจ ผ้าเน็ต ผ้าร่มกันUVสีเงิน และผ้าชนิดอื่นๆ อีกมากมาย

มีทั้งผ้าม่านหน้ากว้าง 1.50ม (60 นิ้ว) และ หน้ากว้าง 2.80ม (ผ้าม่านไม่มีรอยต่อ)

ติดต่อได้ที่ : 02-223-4828

ร้านผ้าม่าน เเฟบริคพลัส
354/1 ถนน พาหุรัด (อยู่ติดถนนใหญ่ เยื้องกับไชน่าเวิลด์)
เวลาทำการ 10:30 - 17:30


***บริการส่งสินค้าทั่วประเทศ***


บทความผ้าม่าน
ผ้าม่านแบบเย็บเอง (ผ้าม่าน DIY) สำหรับผู้ที่รักความสร้างสรรค์
การสั่งซื้อผ้าม่านมาแต่งบ้านควรทำตอนไหนของการตกแต่งบ้าน?
วิธีการคำนวณผ้าสำหรับทำผ้าม่าน หลากับเมตร
ผ้าม่านโปร่งสี “ออฟไวท์” เคล็ดลับที่เพิ่มความอ่อนโยนให้กับหน้าตาบ้าน
สีผ้าม่านที่ตอบสนองความต้องการของเรา
การเพิ่มชั้นของผ้าม่าน เคล็ดลับในการเพิ่มมิติผ้าม่านหน้าต่าง
ผ้าม่านหน้าต่างที่สามารถช่วยให้เรามีความสุขเวลาอยู่บ้าน
วิธีที่ถูกต้องในการคำนวณผ้าม่านหน้าต่างด้วยผ้า 2.80 เมตร
ผ้าลายวินเทจสำหรับ Romance ธีมธรรมชาติ
รางม่านควรเข้าคอนเซ็ปต์กับผ้าม่านหน้าต่าง
เคล็ดลับในการดูแลรักษาผ้าม่านให้ใช้ได้ในระยะยาว
สีผ้าม่านควรสอดคล้องกับวัตถุประสงค์
สั่งตัดผ้าม่านหรือซื้อผ้าม่านสำเร็จรูปดีกว่า?
ผ้าม่านตาไก่: สวย หรู เท่ ประดับด้วยรางโชว์
ผ้าม่าน “Nano” กับนวัตกรรมเทคโนโลยีสุดไฮเทค
ผ้าสำหรับทำผ้าม่านที่เหมาะที่สุด
ซื้อผ้าม่านที่ยกระดับความสวยงามของห้องด้วยผ้าม่านสั่งทำ
รูปแบบผ้าม่านต่างๆที่เป็นยอดนิยมในประเทศ
หาซื้อผ้าม่านให้มาติดที่บ้านมีออปชั่นอย่างไรบ้าง?
เคล็ดลับการติดผ้าม่านหน้าต่างให้เข้ารูปและดูหรู
ม่านคอกระเช้าเป็นสไตล์เก๋และน่ารัก
ม่านพับกับบ้านที่แต่งแนวเรียบหรู
เย็บผ้าม่านแบบ “DIY” สำหรับผู้ที่รักความสร้างสรรค์ในการตกแต่ง
ม่านจีบเหมาะกับบ้านที่ตกแต่งสไตล์คลาสสิก
จ้างร้านผ้าม่านหรือซื้อผ้าทำผ้าม่านเอง?
ร้านผ้าม่านในตลาดพาหุรัด ศูนย์รวมค้าขายผ้าใหญ่ในประเทศ
ผ้าม่านทึบแสงแตกต่างจากผ้าม่านปกติอย่างไร?
ติดผ้าม่านให้บ้านดูปลอดโปร่งและกว้างใหญ่
สีผ้าม่านควรเข้าคอนเซ็ปต์ห้องเพื่อความสวยมีเสน่ห์ลงตัว
ซื้อผ้าม่านหน้าต่างแบบไหนดีให้ห้องดูสวย?
ผ้าม่านราคาถูก วิธีประหยัดค่าติดตั้งและตัดเย็บผ้าม่าน
ผ้าม่านสไตล์ Tropical มนต์เสน่ห์ธรรมชาติเต็มร้อย
7
เรื่องทั่วไป / 8 วิธีออกกำลังกายแบบ LOW IMPACT
« กระทู้ล่าสุด โดย Summit เมื่อ กุมภาพันธ์ 13, 2019, 12:03:43 PM »
วันนี้จอร์จมีวิธีออกกำลังกายแบบ Low Impact สำหรับคนที่อยากออกกำลังกายแบบเซฟเข่า ลดแรงกระแทกระหว่างออกกำลังกาย ทั้งคนที่อ้วนมากเกินไป หรือคนที่เข่าเริ่มไม่ดี ออกกำลังกายแบบนี้คือตอบโจทย์ที่ดีเลยเดียว ใช่ว่าการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความฟิตต้องทุ่มแรง ทุ่มทั้งร่างเสมอไป เพราะสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวมาก หรือสูงอายุแล้ว หรือแม้กระทั่งวัยทำงานเองจะให้มาออกกำลังกายแบบมีแรงกระแทกต่อเข่ารัวๆ ก็คงไม่ค่อยไหว แต่แล้ววิธีออกกำลังกายแบบไหนดีล่ะที่จะช่วยเราลดแรงกระแทก ให้เราออกกำลังกายแบบเบาๆ แต่ลดน้ำหนักได้ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและฟิตสุขภาพได้ในคราวเดียวกัน คำตอบคือการออกกำลังกายแบบ Low Impact ไงครับ และวันนี้จอร์จก็มีวิธีออกกำลังกายแบบ Low Impact มาฝากเพื่อนๆกันครับ
1. เดินออกกำลังกาย
เชื่อไหมครับว่าแค่ตั้งใจเดินให้มากขึ้นกว่าปกติ นี่ก็เป็นวิธีออกกำลังกายที่ช่วยฟิตสุขภาพเราอย่างมากมายแล้ว โดยคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย อาจจะลองเดินออกกำลังกายวันละ 10 นาทีในช่วงแรกๆ แล้วค่อยท้าทายตัวเองให้เดินนานขึ้นในทุกสัปดาห์ เช่น จาก 10 นาที เป็น 20 นาที เรื่อยๆ ไปจนเดินได้เป็นชั่วโมง ซึ่งการพัฒนาตัวเองแบบนี้ก็จะช่วยให้ร่างกายคุ้นชินกับการออกกำลังกาย ระบบเผาผลาญเริ่มทำงานอย่างเป็นระบบมากขึ้น ยิ่งหากเราเพิ่มลูกเล่นให้การเดินเป็นเดินช้าสลับเร็ว เดินขึ้น-ลงบันไดก็จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญมากขึ้นไปอีกด้วยนะ ที่สำคัญการเดินยังเป็นวิธีออกกำลังกายที่ไม่ค่อยมีแรงกระแทกต่อเข่ามากนักอีกต่างหาก
2. โยคะ
โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่เหนื่อยมาก ไม่ต้องออกแรงมาก แต่ได้ประสิทธิภาพไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะทั้งช่วยฝึกสมาธิ ช่วยให้ระบบเลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อต่างๆ เพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกายได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยคลายเครียดได้อีกด้วยล่ะ
3. ปั่นจักรยาน
ไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานบนเครื่องเล่นหรือการปั่นจักรยานจริงๆ ก็ช่วยเราเบิร์นแคลอรีได้ทั้งนั้น โดยที่เท้าแทบไม่ต้องแตะพื้นเลย และการปั่นจักรยานยังช่วยคลายเครียดได้ด้วยอีกนะ โดยเฉพาะการปั่นจักรยานไปด้วยสูดอากาศและดูวิวรายทางไปด้วย คุณจะได้เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายโดยที่ลืมคิดถึงความเหนื่อย ความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อไปเลย
4. ว่ายน้ำ
นี่ก็เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยลดน้ำหนักได้ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและปอดได้ โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องแรงกระแทก เพราะน้ำจะช่วยพยุงน้ำหนักตัวของเราเอาไว้ ในขณะที่การเคลื่อนไหวร่างกายในน้ำก็จะเกิดแรงต้านทาน เปิดโอกาสให้เราได้ออกแรงมากขึ้นไปด้วย ใครที่ไม่ชอบเหงื่อชุ่มๆ ในระหว่างออกกำลังกายลองว่ายน้ำก็ดีนะ
5. เซอร์กิตเทรนนิ่ง
เซอร์กิตเทรนนิ่งเป็นการรวมตัวกันระหว่างเวทเทรนนิ่งและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยเป็นการออกกำลังกายหลายๆท่า โดยหยุดพักระหว่างท่าให้น้อย ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจไต่ถึงระดับเผาผลาญไขมันได้อย่างรวดเร็วและมีความต่อเนื่อง และการออกกำลังกายแบบเซอร์กิตเทรนนิ่งยังนับเป็นการออกกำลังกายครบวงจร ที่ช่วยให้เราได้ฟิต แอนด์ เฟิร์มได้หลายสัดส่วนในคราวเดียวกัน โดยที่ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนักๆ ให้เสี่ยงต่อเข่าและข้อต่อ
6. วิ่งบนเครื่องเดินวงรี (Elliptical)
สำหรับคนที่สังขารไม่ให้ แต่ใจยังอยากวิ่ง แนะนำให้ไปวิ่งบนเครื่องเดินวงรี หรือเครื่องออกกำลังกาย Elliptical เลย วิ่งวนไปให้ได้นานที่สุด หรืออย่างน้อยต้องไม่ต่ำกว่า 30 นาที และหากอยากให้การออกกำลังกายครั้งนี้มีคุณภาพมากขึ้นก็ลองปรับเพิ่มแรงต้านทานให้มากขึ้นได้ ท้าทายตัวเองไปอีกแบบ ลู่เดินวงรี เป็นอีกเครื่องออกกำลังกายที่สาวๆชื่นชอบมาก เพราะการออกกำลังกายบนลู่เดินวงรี จะให้ความรู้สึกเหมือนกับเดินล่องลอยอยู่บนอากาศ แถมยังสามารถช่วยกระชับสัดส่วนได้ทั่วทั้งร่างกายตั้งแต่ช่วงแขน อก ไหล่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ไปจนถึงน่อง จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไม ลู่เดินวงรีถึงเป็นที่นิยมอย่างมาก ที่สำคัญคือลู่เดินวงรี เป็นเครื่องออกกำลังกายไร้แรงกระแทก ดังนั้นหากคุณจึงไม่ต้องกังวลเลยว่าหลังจากการออกกำลังกาย จะมีอาการปวดข้อเข่าหรือข้อเท้าอย่างแน่นอน
7. ยกเคตเทิลเบล (Kettlebell)
เคตเทิลเบลเป็นอุปกรณ์ยกน้ำหนักชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์กับการออกกำลังกายมาก โดยเว็บไซต์ Health ได้อ้างงานวิจัยที่เผยว่า การยกเคตเทิลเบลเป็นประจำก็ช่วยให้อัตราการเต้นของหัวใจไต่ถึงระดับเบิร์นไขมันได้ประมาณ 12.5 กิโลแคลอรีต่อนาที หรือเบิร์นไขมันได้เทียบเท่ากับการจ๊อกกิ้ง แถมยังช่วยเสริมความเข็งแรงของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญไม่ต้องใช้แรงกระแทกใด ๆ ให้เสี่ยงต่อข้อและเข่าเลย

8. ออกกำลังกายแบบ Barre
สำหรับคนที่อยากเพิ่มความสมดุลของร่างกาย และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อไปด้วยในตัว แนะนำให้ลอง Barre เลยครับ เพราะ Barre เป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานทั้งบัลเลย์ โยคะ พิลาทิส และท่ายืดหยุ่นกล้ามเนื้อเข้าด้วยกัน ซึ่งจะให้ผลดีทั้งในเรื่องเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และบุคลิกภาพที่สวยงาม โดยการออกกำลังกายแบบ Barre จะใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเป็นบาร์ เสื่อโยคะ ดัมเบล หรือหากออกกำลังกายที่บ้านก็สามารถใช้เก้าอี้แทนบาร์ได้
เป็นไงกันบ้างครับเพื่อนๆ กับเทคนิคดีๆกับการออกกำลังกาย แบบ Low Impact คราวนี้เพื่อนๆก็จะไม่มีข้ออ้าง ว่าน้ำหนักตัวเยอะ ออกกำลังกายลำบาก ข้อเข่าไม่ดี ออกกำลังกายไม่ค่อยได้กันอีกแล้วเนอะ เพราะ 8 วิธีนี้แหละที่จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายอย่างปลอดภัยต่อข้อเข่าและกระดูกที่สุดแล้วครับ ครั้งหน้าจอร์จจะมีเทคนิคดีๆอะไรมานำเสนอรอติดตามกันด้วยนะครับ เพื่อนๆ
8
แนะนำเมนูอาหาร / Re: ข้าวผัดไข่เค็ม
« กระทู้ล่าสุด โดย Summit เมื่อ กุมภาพันธ์ 13, 2019, 12:03:32 PM »
ถ้ามีภาพให้ดูจะดีมากเลย แต่จะลองเอาไปทำให้คนที่บ้านกินดูน่าจะอร่อย
9
เรื่องทั่วไป / เทคนิคขายของออนไลน์ ทำยังไงให้ขายดี
« กระทู้ล่าสุด โดย Nasagito เมื่อ กุมภาพันธ์ 07, 2019, 01:34:08 PM »
หากอยากให้ร้านค้าของคุณขายดิบขายดี เพจเฟสบุ๊คคนเข้าไม่ขาดสายแล้วละก็ ไม่ใช่แค่สินค้าหรือบริการที่คุณควรให้ความสำคัญ แต่ยังมีสิ่งอื่นๆ ที่สำคัญมากพอๆ กัน วันนี้เราจะมาชี้แจงเทคนิค 5 ข้อที่จะช่วยให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณกลายเป็นร้านยอดฮิต
1.แชร์บทความที่มีประโยชน์ต่อลูกค้า หากคุณต้องการสร้างรายได้โดยการขายของออนไลน์ผ่านเฟสบุ๊คแล้วละก็ การทำให้เพจเฟสบุ๊คของคุณมียอดผู้ติดตามและยอดไลค์เยอะๆ เรียกได้ว่าเป็นสิ่งจำเป็นอันดับต้นๆ เลยทีเดียว โดยสิ่งที่จะทำให้เพจของคุณเกิดหรือดับในโลกของการขายของออนไลน์ก็คือ content หรือบทความที่คุณโพสลงบนเพจเฟสบุ๊คของคุณนั่นเอง ซึ่งคำแนะนำของเราคือ
-เพื่อสร้างความสัมพันธ์กับลูกค้า ใส่ content ที่คุณคิดว่าลูกค้าสนใจ ไม่ได้เน้นขายของหรือโพสเกี่ยวกับธุรกิจของคุณเพียงอย่างเดียว
-เรียนรู้ความชอบและความสนใจของลูกค้าจากลูกค้ารายเก่า
-ใช้เครื่องมือเสริมเพื่อค้นหาว่าคนส่วนใหญ่ชอบอ่านบทความแบบไหน เช่น BuzzSumo
-ศึกษาเทคนิคอื่นๆ ในการโพสบนเฟสบุ๊ค
2. พูดคุยกับลูกค้าเยอะๆ แม้สำหรับร้านค้าออนไลน์ทุกร้านเป้าหมายคือยอดขายที่พุ่งกระฉูด แต่กฎเหล็กของร้านค้าออนไลน์ที่อยากขายดีคือทำให้ยอดไลค์ ยอดคอมเม้น และยอดแชร์เพิ่ม ไม่ว่าจะมาจาก content ที่ลูกค้าอยากอ่าน หรือกิจกรรมที่ลูกค้าอยากเข้าร่วมบนเพจเฟสบุ๊คของคุณก็ตาม และการตอบคอมเม้นลูกค้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้จะทำให้เพจเฟสบุ๊คของคุณน่าเชื่อถือยิ่งขึ้น และทำให้ลูกค้าตัดสินใจซื้อสินค้าของคุณได้ง่ายขึ้นในอนาคต
3.วางแผนเนื้อหาที่จะโพสในแต่ละวัน เมื่อคุณขายของออนไลน์ ไม่ว่าจะทำเป็นรายได้เสริมหรือทำแบบเต็มตัว หากคุณอยากให้ร้านค้าออนไลน์ของคุณประสบความสำเร็จ คุณจำเป็นจะต้องมีวินัยในการโพส การจัดตารางการโพสทุกๆ สัปดาห์และตั้งค่าการโพสอัตโนมัติให้เวลาตรงกับเวลาที่กลุ่มลูกค้าของคุณออนไลน์ จะทำให้โพสของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
-เทคนิคคือการจัดตารางการโพสรายเดือนจะทำให้วินัยคุณดีขึ้น และจะช่วยให้คุณวางแผนแคมเปญสำหรับวันพิเศษต่างๆ ได้อย่างไม่ตกหล่นอีกด้วย การทำแบบนี้อาจจะทำให้การขายของออนไลน์ของคุณกลายเป็นเรื่องสนุกไปเลยก็ได้
4.กระตุ้นให้ลูกค้าหรือแฟนเพจมีส่วนร่วมกับโพสหรือกิจกรรมของเพจอยู่เสมอๆ การกระตุ้นให้ลูกค้ามีส่วนร่วมกับกิจกรรมต่างๆ บนเพจเฟสบุ๊คของคุณ เช่นการประกวดถ่ายภาพรีวิวสินค้า จะช่วยสร้างฐานแฟนเพจและผู้ติดตามเพจให้กับคุณ และยังสามารถช่วยส่งเสริมการตัดสินใจซื้อได้อีกด้วย พูดได้ว่า ยิ่งลูกค้าของคุณรู้จักและคุ้นเคยกับเพจเฟสบุ๊คหรือแบรนด์ของคุณมากเท่าไหร่ เขาก็จะสามารถตัดสินใจซื้อของจากคุณได้ง่ายขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
 5.เพิ่มแฟนเพจจากการโฆษณา เครื่องมือที่สร้างสามารถช่วยเพิ่มฐานแฟนเพจของคุณได้อย่างรวดเร็ว คือการยิงโฆษณาไปยังกลุ่มเป้าหมายที่คาดว่าจะเป็นลูกค้าของคุณ โดยคุณสามารถเลือกอาชีพ ความสนใจ ของพวกเขาได้ และคุณยังสามารถกระตุ้นให้พวกเขาเหล่านั้นแชร์หรือบอกเพื่อนๆ ของพวกเขาต่อ อาจจะด้วยวิธีต่างๆ ต่อไปนี้
-กระตุ้นให้แฟนเพจแชร์โพสของคุณ โดยอาจมีของขวัญหรือรางวัลให้สำหรับคนที่แชร์
-สร้างโพสที่ทุกคนอยากแชร์ไปให้เพื่อนๆ ของพวกเขา
-ใข้ค่าต่างๆ ในการวัดค่าโฆษณาออนไลน์
นี่เป็นเพียง 5 เทคนิคหลักๆ ที่เจ้าของเพจเฟสบุ๊คควรให้ความสำคัญ ซึ่งเทคนิคเหล่านี้สามารถประยุกต์ใช้ได้กับการขายของออนไลน์บนแฟลตฟอร์มอื่นได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ อีกมากมายที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากการสร้างเพจเฟสบุ๊คให้ติดตลาดอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะ organic reach นับวันจะยิ่งน้อยลงไปเรื่อยๆ  แต่หากคุณมีการวางแผนการโพส และ content ที่ดี รับรองเลยว่าการทำเพจให้ดังให้ปังนั้นไม่ใช่เรื่องยาก สุดท้ายนี้ขอให้เจ้าของร้านค้าและเจ้าของเพจเฟสบุ๊คทุกท่านโชคดี ร้านค้าขายดีกันตลอดทั้งปีเลยนะ
10
หาซื้อจากไหนได้บ้างครับ
หน้า: [1] 2 3 ... 10
shopify traffic stats